Jak podciągać się na drążku #3 - Metody treningowe

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Kulturystyka
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 29.05.2012 / 18:17
  • Odsłony: 26 678
  • Ocena: 4.60
  • Głosy: 5
  •  

Poradnik dodany przez:

dwmedium

Do poradnika jak podciągać się na drążku #3 - metody treningowe przypisano następujące tagi:

W przypadku, gdy siły mamy więcej, zaczynamy trenować wytrzymałość, a zależy nam na sile lub masie mięśniowej, musimy posiłkować się dodatkowym ciężarem. O dodatkowym ciężarach możecie obejrzeć w kolejnej części serii o prawidłowym podciąganiu na drążku - zachęcamy do oglądania.

  • SKŁADNIKI

  • http://www.special-ops.pl/

Kategoria: Kulturystyka i fitness > Kulturystyka

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak podciągać się na drążku #3 - Metody treningowe skomentowało 1 osób.

Pozostało 1500 znaków