Jak owijać bandaż bokserski

Poradnik dodany przez: konto_usunięte
162090 4.44

Bandaż bokserski (tzw. owijka) usztywnia nasze dłonie zapobiegając powstawaniu kontuzji/urazów nadgarstka oraz palców. Podczas zakładania szczególną uwagę zwracajcie na nadgarstki, ponieważ to one są najbardziej narażone na kontuzje.

Składniki:

  • Bandaż bokserski

Do poradnika Jak owijać bandaż bokserski przypisano następujące tagi:

zawiazac założyć bandaż owijać boks owijka bokserski

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak owijać bandaż bokserski skomentowało 10 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...