Jak nauczyć się żonglować piłkami - podstawowe ruchy

Poradnik dodany przez: TaKarolina
3352 0

Żonglerka może być ciekawym hobby, którym możemy pochwalić się przed znajomymi. Najpierw jednak musimy poznać podstawy kuglarstwa i nauczyć się podstawowych ruchów żonglowania. A więc, jak żonglować? Najpierw trzeba zacząć od podrzucania piłki w pionie jedną ręką i łapania w tę samą rękę. Trzeba to systematycznie ćwiczyć, wykonując serię powtórzeń dla każdej ręki. Przy podrzucaniu piłki należy trzymać prosty łokieć, aby ruch był wykonywany prawidłowo. Potem możemy przejść do trudniejszego ćwiczenia, czyli przerzucania piłki z ręki do ręki. Trzeba robić to szybko na wysokości pępka. Te dwa ruchy to podstawa żonglowania. Kiedy je opanujemy możemy przejść do ćwiczeń z większą ilością piłek, gdzie powtarzamy te same ćwiczenia, podrzucając jednocześnie dwie piłki, a następnie przerzucając je naprzemiennie z ręki do ręki. W tym ćwiczeniu istotne jest skupienie na samym ruchu. Dzięki jego perfekcyjnemu opanowaniu poradzimy sobie z każdą ilością piłek, a żonglowanie stanie się naszym hobby. Znajomi chętnie będą nas zapraszać na imprezy dla dzieci, które z dużym zaangażowaniem, będą podziwiać nasze wyczyny. Taka umiejętność przyda się również animatorom zabaw dla dzieci. Kuglarstwo nie jest tylko sztuką cyrkową. Odbywają się zawody w żonglowaniu, w czasie których wykorzystuje się jak największą ilość piłek, a także różnorodne ich podrzuty. Należy jednak pamiętać, że wymaga to wielu godzin regularnych i niekiedy mozolnych ćwiczeń. Nie można zrażać się pierwszymi niepowodzeniami, gdyż ćwiczenie czyni mistrza. Dodatkowo można obejrzeć wiele filmików instruktażowych, które pomogą w opanowaniu ruchu. 

Do poradnika Jak nauczyć się żonglować piłkami - podstawowe ruchy przypisano następujące tagi:

kuglarstwo żonglerka żonglowanie hobby jak żonglować

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak nauczyć się żonglować piłkami - podstawowe ruchy skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...