Jak nauczyć się Vstall - triki z piłką

Poradnik dodany przez: DajBrowara
1785 0

Choć sama gra w piłkę nożną wydaje się dosyć prosta i amatorsko uprawia ją wiele osób w różnym wieku, to wcale nie oznacza to, że nie może być ona ciekawa dla oka, widowiskowa, zwłaszcza, kiedy ktoś potrafi wykonywać interesujące triki z piłką. To właśnie w wykonywaniu nietypowych czynności z piłką niektórzy się specjalizują i nie skupiają się wówczas na klasycznej grze i strzelaniu bramek. Jest mnóstwo możliwości, sztuczek, technik, takich jak choćby dragon, których można się nauczyć. Takie ćwiczenia z piłką mogą być bardzo przyjemne i wciągające, zwłaszcza, jeśli kogoś interesuje freestyle football. Jednym z godnych uwagi przykładów, jeśli chodzi o triki piłkarskie jest vstall. Choć sama nazwa może być nieco tajemnicza, to warto jednak zagłębić się w szczegóły, aby dowiedzieć się, na czym to polega. Nazwa tej techniki wywodzi się od tego, że podczas jej wykonywania noga jest ułożona na kształt litery V. Wykonywanie zarówno tego ćwiczenia, jak i innych należy zacząć od odpowiedniej rozgrzewki, która ma sprawić, że ćwiczenia będą bardziej efektywne, a także ma zminimalizować ryzyko wystąpienia kontuzji, urazu, które zdarzają się niestety dość często, jeśli chodzi o gry piłkarskie. Później trzeba przybrać pozycję, która jest odpowiednia dla tej sztuczki. Noga ma być ułożona na kształt litery v. Na początku, aby łatwiej było utrzymać równowagę warto się trzymać podpory, którą później jednak można próbować puścić. Podczas tej techniki przekazuje się piłkę w odpowiedni sposób pomiędzy jedną, a drugą nogą. Odpowiednio wykonana sztuczka wygląda naprawdę efektownie, dlatego też warto się jej nauczyć.

https://www.facebook.com/trickizmichalami/?ref=bookmarks 

Do poradnika Jak nauczyć się Vstall - triki z piłką przypisano następujące tagi:

dragon freestyle football ćwiczenia z piłką triki piłkarskie gry piłkarskie

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak nauczyć się Vstall - triki z piłką skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...