Istnieje wiele ćwiczeń, które możemy wykonywać w parach. Jednym z nich jest świeca w leżeniu tyłem. Jest to idealne ćwiczenie dla osób chcących wzmocnić mięśnie brzucha.
Istnieje wiele ćwiczeń, które możemy wykonywać w parach. Jednym z nich jest świeca w leżeniu tyłem. Jest to idealne ćwiczenie dla osób chcących wzmocnić mięśnie brzucha.
Poradnik Jak ćwiczyć w parach #5 - Świeca skomentowało 2 osób.