nasze serwisy
- komputery
- kulinaria
- kobieta
- sport
- gry logiczne

panel spryciarza
- zaloguj się
- zarejestruj się

Jak ćwiczyć w parach #3 - Przysiady

Subskrybuj kategorię:
Fitness

Dodaj do ulubionych

Zgłoś film

Data dodania: 05.04.2010 / 17:45
Odsłony: 17 771
Ocena: 4.67
Głosy: 6

Ekspert

Poradnik dodany przez:

12

Do poradnika jak ćwiczyć w parach #3 - przysiady przypisano następujące tagi:

Jeśli myślałeś, że przysiady można wykonywać jedynie indywidualnie przygotowaliśmy materiał który pokazuje, że przysiady w parach mogą być znacznie ciekawsze.

SKŁADNIKI
Piłka do ćwiczeń

Kategoria: Kulturystyka i fitness > Fitness

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć w parach #3 - Przysiady skomentowało 0 osób.

Kurs: abccwiczenia - cwiczyc w parach

Jak ćwiczyć w parach #1 - Rotacja z piłką lekarską

Jak ćwiczyć w parach #1 - Rotacja z piłką lekarską (część 1)

Jak ćwiczyć w parach #2 - Ćwiczenie na mięsień trójgłowy ramienia

Jak ćwiczyć w parach #2 - Ćwiczenie na mięsień trójgłowy ramienia (część 2)

Jak ćwiczyć w parach #3 - Przysiady

Jak ćwiczyć w parach #3 - Przysiady (część 3)

Jak ćwiczyć w parach #4 - Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Jak ćwiczyć w parach #4 - Ćwiczenia na mięśnie brzucha (część 4)

Jak ćwiczyć w parach #5 - Świeca

Jak ćwiczyć w parach #5 - Świeca (część 5)

Podobne wideoporadniki

Jak ćwiczyć mięśnie nóg - przysiady ze sztangą na barkach

Jak ćwiczyć mięśnie nóg - przysiady ze sztangą na barkach

Jak ćwiczyć mięśnie nóg – uginanie nóg w siadzie

Jak ćwiczyć mięśnie nóg – uginanie nóg w siadzie

Jak ćwiczyć mięśnie nóg – wspięcia na palce w staniu

Jak ćwiczyć mięśnie nóg – wspięcia na palce w staniu

Jak ćwiczyć mięśnie nóg – wykroki ze sztangą

Jak ćwiczyć mięśnie nóg – wykroki ze sztangą

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - unoszenie nóg w podporze

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - unoszenie nóg w podporze

Jak wykonywać ćwiczenia na nogi - wypychanie na suwnicy

Jak wykonywać ćwiczenia na nogi - wypychanie na suwnicy

Jak ćwiczyć mięśnie nóg - Wypychanie ciężaru na suwnicy

Jak ćwiczyć mięśnie nóg - Wypychanie ciężaru na suwnicy

Jak wykonywać ćwiczenia na nogi - odwrotne wspęcia

Jak wykonywać ćwiczenia na nogi - odwrotne wspęcia

Podobne poradniki tekstowe

Jak walczyć z grubymi nogami

Jak walczyć z grubymi nogami

Jak aktywnie spędzać czas

Jak aktywnie spędzać czas

Losowe filmy

Jak ćwiczyć w prawidłowy sposób #1

Jak ćwiczyć w prawidłowy sposób #1

Jak ćwiczyć w prawidłowy sposób #4

Jak ćwiczyć w prawidłowy sposób #4

Jak wykonywać muscle up na drążku #2/2

Jak wykonywać muscle up na drążku #2/2

Jak wzmacniać mięśnie pośladków - fitness

Jak wzmacniać mięśnie pośladków - fitness

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha #2 - ćwiczenie w podporze bocznym

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha #2 - ćwiczenie w podporze bocznym

Najnowsze filmy

Jak

Jak "wypocić" tłuszcz i pozbyć się nadmiaru wody

Jak ćwiczyć jogę - eka pada koundinyasana 2

Jak ćwiczyć jogę - eka pada koundinyasana 2

Jak zmniejszyć uda - Trening na wzmocnienie tyłu ud

Jak zmniejszyć uda - Trening na wzmocnienie tyłu ud

Jak stanąć na rękach #1

Jak stanąć na rękach #1

Jak trenować z Fit Ball

Jak trenować z Fit Ball