Jak ćwiczyć w parach #1 - Rotacja z piłką lekarską

Poradnik dodany przez: abcCwiczeniaPL
32630 4.5

Tym razem Amelia wraz z Maćkiem pokazuje bardzo ciekawe ćwiczenie angażujące mięśnie brzucha. To ćwiczenie wykonujemy w parach.

Składniki:

  • Piłka lekarska

Do poradnika Jak ćwiczyć w parach #1 - Rotacja z piłką lekarską przypisano następujące tagi:

kulturystyka fitness ćwiczenia mięśnie brzuch rotacja ćwiczyć piłka brzucha parach parze

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć w parach #1 - Rotacja z piłką lekarską skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...