Jak ćwiczyć w domu - ćwiczenia na pośladki #4

Poradnik dodany przez: NatixD

15114 4

Kolejny filmik z kursu prawidłowego wykonywania ćwiczeń w domu. Tym razem ćwiczenie na mięśnie pośladków w leżeniu na macie. Leżąc na plecach, będziemy unosić biodra w górę.

Mata

Do poradnika Jak ćwiczyć w domu - ćwiczenia na pośladki #4 przypisano następujące tagi:

domowe fitness ćwiczenia mięśnie pośladki mięśni ćwiczyć ćwiczeń pośladków w domu

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć w domu - ćwiczenia na pośladki #4 skomentowało 0 osób.

Komentarze

Ładuję komentarze...