Jak ćwiczyć w domu - ćwiczenia na pośladki #1

Poradnik dodany przez: NatixD
21714 5

W domu można wykonywać wiele efektywnych ćwiczeń. Takim podstawowym zestawem są ćwiczenia na mięśnie pośladków. W tym filmie wyprost nóg w stawie biodrowym i informacje dotyczące prawidłowego sposobu wykonywania ćwiczeń na mięśnie pośladkowe. Link do autorki i prezenterki pod filmem w "Będziesz potrzebować"

Składniki:

  • http://www.e-sylwetka.pl/

Do poradnika Jak ćwiczyć w domu - ćwiczenia na pośladki #1 przypisano następujące tagi:

domowe fitness ćwiczenia mięśnie pośladki mięśni ćwiczyć ćwiczeń pośladków w domu

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć w domu - ćwiczenia na pośladki #1 skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...