Jak ćwiczyć w domu - ćwiczenia na plecy #1

Poradnik dodany przez: NatixD
16507 0

Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń w domu i początek nowej serii ćwiczeń, tym razem na mięśnie pleców. W tym ćwiczeniu będziemy ćwiczyć prostowniki pleców.

Składniki:

  • Mata do ćwiczeń

Do poradnika Jak ćwiczyć w domu - ćwiczenia na plecy #1 przypisano następujące tagi:

domu plecy fitness ćwiczenia ćwiczyć ćwiczeń pleców w domu

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć w domu - ćwiczenia na plecy #1 skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...