Jak ćwiczyć triceps - kurs Domatora

Poradnik dodany przez: hubertdomator

175971 4.75

Filmik pokazuje jak ćwiczyć triceps domowymi sposobami. Zobaczymy różne rodzaje pomocnych ćwiczeń, takich jak pompki szwedzkie, pompki z wąsko rozstawionymi rękoma, wyciskanie francuskie i inne.

2 krzesła
Hantle

Do poradnika Jak ćwiczyć triceps - kurs Domatora przypisano następujące tagi:

sylwetka kulturystyka fitness ćwiczenia mięśnie pompki triceps

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć triceps - kurs Domatora skomentowało 46 osób.

Komentarze

Ładuję komentarze...