Jak ćwiczyć sztangą i sztangielkami w domu #2

Poradnik dodany przez: Melior 24 Sep, 2011 - Kulturystyka
29076 4.67

Andrzej Krzyżanowski pokazuje ćwiczenia które możemy wykonać w domu, za pomocą sztangi i sztangielek. Jest to druga część, czyli kontynuacja ćwiczeń dla osób bardziej zaawansowanych.

Składniki:

  • Sztanga
  • Sztangielki

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak ćwiczyć sztangą i sztangielkami w domu #2 przypisano następujące tagi:

domowy trening kulturystyka domu ćwiczenia siłownia sztanga sztangielki ćwiczyć

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć sztangą i sztangielkami w domu #2 skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...