Jak ćwiczyć różne mięśnie - podciąganie do pompki rzymskiej

Poradnik dodany przez: fitnowtraining
12175 0

Podciąganie się do Pomki Rzymskiej z asystencja na TRX to ćwiczenie, które działa na większą partię mięśni. W tym ćwiczeniu rozwijamy biceps, triceps, barki i plecy (odcinek piersiowy)

Składniki:

  • Link do wersji tekstowej:
  • http://pokazywarka.pl/di8o1r/

Film znajduje się w:

Do poradnika Jak ćwiczyć różne mięśnie - podciąganie do pompki rzymskiej przypisano następujące tagi:

kulturystyka podciągać mięśnie mięśni pompki biceps podciąganie pompek rzyska rzymskie

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć różne mięśnie - podciąganie do pompki rzymskiej skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...