Podciąganie się do Pomki Rzymskiej z asystencja na TRX to ćwiczenie, które działa na większą partię mięśni. W tym ćwiczeniu rozwijamy biceps, triceps, barki i plecy (odcinek piersiowy)
Poradnik dodany przez:
fitnowtraining
15415
0
Składniki:
Do poradnika Jak ćwiczyć różne mięśnie - podciąganie do pompki rzymskiej przypisano następujące tagi:
kulturystyka podciągać mięśnie mięśni pompki biceps podciąganie pompek rzyska rzymskieSkomentuj poradnik
Poradnik Jak ćwiczyć różne mięśnie - podciąganie do pompki rzymskiej skomentowało 0 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
