Podciąganie się do Pomki Rzymskiej z asystencja na TRX to ćwiczenie, które działa na większą partię mięśni. W tym ćwiczeniu rozwijamy biceps, triceps, barki i plecy (odcinek piersiowy)
Podciąganie się do Pomki Rzymskiej z asystencja na TRX to ćwiczenie, które działa na większą partię mięśni. W tym ćwiczeniu rozwijamy biceps, triceps, barki i plecy (odcinek piersiowy)
Do poradnika Jak ćwiczyć różne mięśnie - podciąganie do pompki rzymskiej przypisano następujące tagi:
kulturystyka podciągać mięśnie mięśni pompki biceps podciąganie pompek rzyska rzymskiePoradnik Jak ćwiczyć różne mięśnie - podciąganie do pompki rzymskiej skomentowało 0 osób.