Główne mięśnie zaangażowane podczas treningu to głowy boczne i przyśrodkowe mięśni trójgłowych ramion.
Poradnik dodany przez:
Siłacz
25115
3.5
Składniki:
Do poradnika Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ręki ze sztangielką przypisano następujące tagi:
kulturystyka mięśnie sztangielka prostowanie triceps ręki ramion opadzieSkomentuj poradnik
Poradnik Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ręki ze sztangielką skomentowało 0 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
