Jak ćwiczyć mięśnie nóg – wykroki ze sztangą

Poradnik dodany przez: Siłacz

24254 4

Do wykonania ćwiczenia potrzebny będzie gryf z obciążeniami. Główne mięśnie zaangażowane podczas treningu to przywodziciele wielkie i krótkie oraz głowy boczne, pośrednie i przyśrodkowe mięsni czworogłowych ud

Do poradnika Jak ćwiczyć mięśnie nóg – wykroki ze sztangą przypisano następujące tagi:

nogi kulturystyka ćwiczenia mięśnie sztanga ćwiczyć sztangi uda ud nóg wykroki

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć mięśnie nóg – wykroki ze sztangą skomentowało 0 osób.

Komentarze

Ładuję komentarze...