Jak ćwiczyć mięśnie klatki - wyciskanie sztangielek (skos dolny)

Poradnik dodany przez: -KFDfan-
31884 4.5

Wyciskanie sztangielek na ławce w skosie dolnym to kolejne ćwiczenie na klatkę piersiową. Jest to bardzo skuteczne i w pierwszej kolejności działa na dolną część klatki piersiowej. Jest alternatywą dla wyciskania sztangi w skosie dolnym.

Składniki:

  • Więcej szczegółów poniżej:
  • http://www.kfd.pl/wyciskanie-sztangielek-skos-dolny-34077.html

Do poradnika Jak ćwiczyć mięśnie klatki - wyciskanie sztangielek (skos dolny) przypisano następujące tagi:

trening kulturystyka ćwiczenia klatka piersiowa siłownia ćwiczyć klatki piersiowej siłowni

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć mięśnie klatki - wyciskanie sztangielek (skos dolny) skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...