Jak ćwiczyć mięśnie klatki - rozpiętki na ławce poziomej

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Kulturystyka
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 25.10.2011 / 14:00
  • Odsłony: 34 761
  • Ocena: 4.75
  • Głosy: 8
  •  

Poradnik dodany przez:

-KFDfan-

Do poradnika jak ćwiczyć mięśnie klatki - rozpiętki na ławce poziomej przypisano następujące tagi:

Trening klatki piersiowej i rozpiętki na ławce poziomej. Ćwiczenie wymaga dokładności i płynności ruchów, które powinny być pełne. Łokcie w trakcie ćwiczenia powinny być zablokowane. Nie powinno się odbijać sztangielek od siebie.

  • SKŁADNIKI

  • Więcej szczegółów tutaj:
  • http://www.kfd.pl/rozpietki-na-lawce-poziomej-w-bramie-34157.html

Kategoria: Kulturystyka i fitness > Kulturystyka

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć mięśnie klatki - rozpiętki na ławce poziomej skomentowało 1 osób.

Pozostało 1500 znaków