Jak ćwiczyć mięśnie klatki - krzyżowanie linek wyciągu stojąc

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Kulturystyka
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 11.06.2011 / 11:36
  • Odsłony: 37 042
  • Ocena: 4.83
  • Głosy: 6
  •  
Siłacz
Ekspert

Poradnik dodany przez:

Siłacz

Do poradnika jak ćwiczyć mięśnie klatki - krzyżowanie linek wyciągu stojąc przypisano następujące tagi:

Do wykonania ćwiczenia potrzebne będą linki wyciągu górnego bramy siłowej. Główne mięśnie zaangażowane podczas treningu to cała grupa mięsni piersiowych, oraz przednie aktony mięśni naramiennych

Kategoria: Kulturystyka i fitness > Kulturystyka

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć mięśnie klatki - krzyżowanie linek wyciągu stojąc skomentowało 1 osób.

Pozostało 1500 znaków