Skłony boczne ze sztangielką to dobre ćwiczenie które można wstawić pomiędzy ćwiczenia technicznie trudniejsze. Główne mięśnie zaangażowane podczas ćwiczenia to mięśnie skośne brzucha.
Poradnik dodany przez:
Siłacz
48270
5
Składniki:
Do poradnika Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - skłony boczne ze sztangielką przypisano następujące tagi:
kulturystyka mięśnie sztangielka skłony brzucha boczneSkomentuj poradnik
Poradnik Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - skłony boczne ze sztangielką skomentowało 1 osób.
Komentarze
Ładuję komentarze...
