Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - skłony boczne ze sztangielką

Poradnik dodany przez: Siłacz
45669 5

Skłony boczne ze sztangielką to dobre ćwiczenie które można wstawić pomiędzy ćwiczenia technicznie trudniejsze. Główne mięśnie zaangażowane podczas ćwiczenia to mięśnie skośne brzucha.

Składniki:

  • Sztangielka

Do poradnika Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - skłony boczne ze sztangielką przypisano następujące tagi:

kulturystyka mięśnie sztangielka skłony brzucha boczne

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć mięśnie brzucha - skłony boczne ze sztangielką skomentowało 1 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...