Jak ćwiczyć mięśnie brzucha przy zastosowaniu drążka

Poradnik dodany przez: Konto usunięte
41332 4.5

Ćwiczenie mięśni brzucha dla osób zaawansowanych. Pamiętaj: To ćwiczenie wykonujesz na własną odpowiedzialność! Nie ponoszę konsekwencji za ewentualne kontuzje spowodowanym złą techniką ćwiczenia!

Składniki:

  • Drążek do podciągania

Do poradnika Jak ćwiczyć mięśnie brzucha przy zastosowaniu drążka przypisano następujące tagi:

kulturystyka ćwiczenia ćwiczenie brzuch ćwiczyć mięśnie brzucha unoszenie nóg ćwiczenia siłowe mięśni brzucha

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć mięśnie brzucha przy zastosowaniu drążka skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...