Jak ćwiczyć mięśnie bicepsa - uginanie ramion z TRX

Poradnik dodany przez: fitnowtraining

14040 0

W poprzednim filmie widzieliście uginanie ramion naprzemiennie. Teraz ćwiczenie bardzo podobne, działające także na biceps, czyli uginanie dwóch ramion na raz na TRX.

Link do wersji tekstowej:
http://pokazywarka.pl/2cs4bs/

Do poradnika Jak ćwiczyć mięśnie bicepsa - uginanie ramion z TRX przypisano następujące tagi:

kulturystyka mięśnie ćwiczenie ramiona biceps bicepsów ramion uginanie bicepsa

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć mięśnie bicepsa - uginanie ramion z TRX skomentowało 0 osób.

Komentarze

Ładuję komentarze...