Jak ćwiczyć mięśnie bicepsa - uginanie ramienia z TRX

Poradnik dodany przez: fitnowtraining
17125 0

Ćwiczeń na mięśnie bicepsa jest wiele. Jednym z nich jest uginanie ramienia na Jungle Gym. Przy tym ćwiczeniu pilnujcie swojej postawy ciała. Musisz być ustawiony prosto a ruch uginania ramienia musi być kontrolowany

Składniki:

  • Link do wersji tekstowej:
  • http://pokazywarka.pl/9aisuw/

Do poradnika Jak ćwiczyć mięśnie bicepsa - uginanie ramienia z TRX przypisano następujące tagi:

kulturystyka ćwiczenia mięśnie mięśni biceps bicepsy ćwiczyć ramienia ramion uginanie trx jungle gym

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć mięśnie bicepsa - uginanie ramienia z TRX skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...