Jak ćwiczyć - aerobiczna szóstka Weidera - dzień 15-18

Poradnik dodany przez: Konto usunięte
19910 0

Dziś zwiększamy ilość powtórzeń do 12. Pamiętajcie, że przy szóstce Weidera, nawet przy idealnym wykonywaniu ćwiczeń, nasz organizm może nie dać rady. Najczęściej ludzie mają problemy z plecami i kręgosłupem. Jeśli też tak masz, to po prostu przerwij ćwiczenia i skorzystaj z innych, które znajdziesz na tym profilu.

Składniki:

  • http://www.Fitappy.eu

Do poradnika Jak ćwiczyć - aerobiczna szóstka Weidera - dzień 15-18 przypisano następujące tagi:

aerobiczna fitness a6w weider szóstka brzuszki weidera

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak ćwiczyć - aerobiczna szóstka Weidera - dzień 15-18 skomentowało 0 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...