Jak bronić się przed napastnikiem część 1

leśniczek
Poradnik dodany przez: leśniczek
115539 4.17

Kurs samoobrony kobiet cz. 1 - Czyli jak zachować się gdy napastnik będzie próbował nas dusić.

Do poradnika Jak bronić się przed napastnikiem część 1 przypisano następujące tagi:

obrona atak napastnik przeciwnik samoobrona chwyt zagrożenie

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak bronić się przed napastnikiem część 1 skomentowało 38 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...

Kurs: Obrona przed napastnikiem

Jak bronić się przed napastnikiem część 2
Jak bronić się przed napastnikiem część 2
Jak bronić się przed napastnikiem część 1
Jak bronić się przed napastnikiem część 1
Jak bronić się przed napastnikiem część 3
Jak bronić się przed napastnikiem część 3

Podobne wideoporadniki

Jak bronić się przed większym napastnikiem
Jak bronić się przed większym napastnikiem
Jak bronić się przed atakiem nożem
Jak bronić się przed atakiem nożem
Jak bronić się gdy ktoś nas dusi
Jak bronić się gdy ktoś nas dusi
Jak powalić przeciwnika łapiąc za jego łokieć
Jak powalić przeciwnika łapiąc za jego łokieć
Jak bronić się przed atakami w stylu Kyokushin
Jak bronić się przed atakami w stylu Kyokushin
Jak wyzwolić się z uścisku za nadgarstek
Jak wyzwolić się z uścisku za nadgarstek
Jak obronić się przed różnymi atakami
Jak obronić się przed różnymi atakami
Jak bronić się przed napastnikiem część 2
Jak bronić się przed napastnikiem część 2

Podobne poradniki tekstowe

Jak zrobić różę z papieru
Jak zrobić różę z papieru
Jak zrobić pyszne kakao
Jak zrobić pyszne kakao
Jak rozplanować miejsce w szafie
Jak rozplanować miejsce w szafie
Jak wyczyścić fugi?
Jak wyczyścić fugi?
Jak przycinać drzewa owocowe?
Jak przycinać drzewa owocowe?

Losowe filmy

Jak wykorzystać uścisk dłoni do zastosowania bloku
Jak wykorzystać uścisk dłoni do zastosowania bloku
Jak się bronić - Samoobrona z Mistrzami Walki #5
Jak się bronić - Samoobrona z Mistrzami Walki #5
Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #10
Jak trenować mieszane sztuki walki - MMA i samoobrona #10
Jak bronić się przed napastnikiem część 3
Jak bronić się przed napastnikiem część 3
Jak się bronić - atak na wrażliwe punkty w obronie własnej
Jak się bronić - atak na wrażliwe punkty w obronie własnej

Najnowsze filmy

Jak się bronić na wakacjach - obalanie w przepychance
Jak się bronić na wakacjach - obalanie w przepychance
Jak spędzić wakacje w bezpieczny sposób - dźwignia barkowo łokciowa
Jak spędzić wakacje w bezpieczny sposób - dźwignia barkowo łokciowa
Jak się bronić - atak na wrażliwe punkty w obronie własnej
Jak się bronić - atak na wrażliwe punkty w obronie własnej
Jak się bronić przed większym napastnikiem
Jak się bronić przed większym napastnikiem
Jak się obronić przed duszeniem z tyłu
Jak się obronić przed duszeniem z tyłu