Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krótkiego dystansu

Dariusz Waluś
Poradnik dodany przez: Dariusz Waluś
587680 4.94

W drugim odcinku ekspert Krav Magi: Dariusz Waluś, przedstawia sposób na obronę przed napastnikiem atakującym nas nogą w krocze, z bliskiej odległości.

Do poradnika Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krótkiego dystansu przypisano następujące tagi:

samoobrona walka krav maga kopnięcie uderzenie krocze crav

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krótkiego dystansu skomentowało 90 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...

Kurs: KravMaga-Waluś

Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga
Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga
Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krótkiego dystansu
Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krótkiego dystansu
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak bronić się przed atakiem pałką z góry - Krav Maga
Jak bronić się przed atakiem pałką z góry - Krav Maga
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz
Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu
Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu
Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz
Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz
Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi
Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi

Podobne wideoporadniki

Jak wykonać 540 hook
Jak wykonać 540 hook
Jak prawidłowo wykonać kopnięcie sierpowe (okrężne)
Jak prawidłowo wykonać kopnięcie sierpowe (okrężne)
Jak bronić się przy nożu na gardle - atak z przodu
Jak bronić się przy nożu na gardle - atak z przodu
Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga
Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak wyzwolić się z uścisku dłoni
Jak wyzwolić się z uścisku dłoni
Jak bronić się przed atakiem pałką z góry - Krav Maga
Jak bronić się przed atakiem pałką z góry - Krav Maga
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz

Podobne poradniki tekstowe

Jak umeblować pokój dla alergika
Jak umeblować pokój dla alergika
Jak walczyć z rybikami?
Jak walczyć z rybikami?
Jak pozbyć się mrówek z ogrodu
Jak pozbyć się mrówek z ogrodu
Jak pozbyć się komarów
Jak pozbyć się komarów
Jak walczyć z bakteriami i wirusami w domu
Jak walczyć z bakteriami i wirusami w domu

Losowe filmy

Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu
Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu
Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga
Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga
Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi
Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz
Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz

Najnowsze filmy

Krav Maga - zwiastun kolejnej serii poradników
Krav Maga - zwiastun kolejnej serii poradników
Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi
Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi
Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz
Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz
Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu
Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz