Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga

Dariusz Waluś
Poradnik dodany przez: Dariusz Waluś
270348 4.94

W pierwszym odcinku z udziałem Dariusza Walusia, eksperta Krav Magi, nauczymy się podstawowej obrony przed napastnikiem, który chce chwycić nas za włosy i wykonać uderzenie nogą.

Do poradnika Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga przypisano następujące tagi:

samoobrona walka chwyt maga włosy uderzenie kraw crav

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga skomentowało 57 osób.

Awatar użytkownika
Pozostało 1500 znaków

Komentarze

Ładuję komentarze...

Kurs: KravMaga-Waluś

Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga
Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga
Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krótkiego dystansu
Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krótkiego dystansu
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak bronić się przed atakiem pałką z góry - Krav Maga
Jak bronić się przed atakiem pałką z góry - Krav Maga
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz
Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu
Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu
Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz
Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz
Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi
Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi

Podobne wideoporadniki

Jak bronić się gdy ktoś nas dusi
Jak bronić się gdy ktoś nas dusi
Jak bronić się przed napastnikiem część 2
Jak bronić się przed napastnikiem część 2
Jak bronić się przy nożu na gardle - atak z przodu
Jak bronić się przy nożu na gardle - atak z przodu
Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krótkiego dystansu
Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krótkiego dystansu
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak bronić się przed atakiem pałką z góry - Krav Maga
Jak bronić się przed atakiem pałką z góry - Krav Maga
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz
Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu
Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu

Podobne poradniki tekstowe

Jak przygotować błyszczącą maseczkę na włosy
Jak przygotować błyszczącą maseczkę na włosy
Jak pozbyć się łupieżu
Jak pozbyć się łupieżu
Jak umeblować pokój dla alergika
Jak umeblować pokój dla alergika
Jak sprzątać kabinę prysznicową?
Jak sprzątać kabinę prysznicową?
Jak walczyć z rybikami?
Jak walczyć z rybikami?

Losowe filmy

Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz
Krav Maga - zwiastun kolejnej serii poradników
Krav Maga - zwiastun kolejnej serii poradników
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga
Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga
Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga
Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz
Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz

Najnowsze filmy

Krav Maga - zwiastun kolejnej serii poradników
Krav Maga - zwiastun kolejnej serii poradników
Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi
Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi
Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz
Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz
Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu
Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz
Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz