Siemanko! Witamy serdecznie w naszym najnowszym odcinku z działu fitness. W dzisiejszym odcinku zajmiemy się bieganiem. Co daje bieganie? Jak biegać? Każdy biegacz po pewnym czasie chce zwiększyć swoją wydajność i biegać szybciej. W jaki sposób osiągnąć ten cel, co zrobić by biegać szybciej? Na te pytania poznacie odpowiedzi w dzisiejszym filmie. Mamy nadzieje, że dzięki dzisiejszemu odcinkowi bieganie dla początkujących będzie dużo łatwiejsze. Zapraszamy serdecznie do oglądania dzisiejszego odcinka i zachęcamy do biegania. Trening jest zawsze super i możecie go zacząć w każdym momencie. Jeśli chcecie zobaczyć nasze pozostałe filmy, w których pokazujemy jak być w formie to koniecznie zerknijcie na nasz kanał. Jak już tam się pojawicie to nie zapomnijcie o subskrypcji. Jest to jedyna możliwość jeśli chcielibyście być na bieżąco informowani o naszych najnowszych poradnikach. Czekamy na łapki w górę i komentarze, które nas motywują do dalszego nagrywania poradników z cyklu fitness. Udostępniajcie dzisiejszy odcinek gdzie tylko jest to możliwe. Dzięki i do zobaczenia :)
Subskrybuj nasz kanał https://www.youtube.com/user/wformie24pl
--------------------------
Poniżej kilka ciekawych filmów, które znajdziecie między innymi na naszej stronie:
Zerknnijcie koniecznie jak naucyzć się grać w golfa: http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-nauczyc-sie-grac-w-golfa-1-uchwyt
Spójrzcie jak nauczyć się trików na bmx: http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-nauczyc-sie-trikow-na-bmx-1-bunny-hop
Zobaczcie jak wykonywać ćwiczenia pilates na ból pleców: http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-wykonywac-cwiczenia-pilates-na-bol-plecow
