5 sposobów na ... DOMOWĄ SIŁOWNIĘ #3

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Kulturystyka
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 26.02.2017 / 17:00
  • Odsłony: 3 801
  • Ocena: 0.00
  • Głosy: 0
  •  

Poradnik dodany przez:

Spryciarze.pl

Do poradnika 5 sposobów na ... domowĄ siŁowniĘ #3 przypisano następujące tagi:

Chyba każdy mężczyzna marzy o tym, aby mieć nienaganną sylwetkę! Kulturystyka do dziedzina, która jest głęboka jak ocean, a sposobów na poprawę naszego ciała jest naprawdę sporo. W tym przypadku na przeciw oczekiwaniom miłośników sportu, wyszli youtuberzy "5 Sposobów Na...". W swoim najnowszym filmie pokazują jak ćwiczyć w domu. Domowa siłownia to rzecz naprawdę banalna, którą można stworzyć własnymi rękami. Chłopaki wykorzystali rzeczy ogólnodostępne jak np. rury czy gumy do ćwiczeń. Mała siłownia w domu nie zabierze sporo miejsca a przyczyni się do rozwoju kondycji. Być może za jej pomocą uda się Tobie zrzucić kilka kilogramów, a na twoim brzuchu pojawi się "drabina"? ;) Za pomocą poradnika u każdego może pojawić się domowa siłownia. Projekty, które zostały przedstawione są stworzone z myślą o Tobie!

NAKRĘĆ PORADNIK I DOŁĄCZ DO EKIPY 5SN: http://5sposobowna.tv/

Aftersceny: https://youtu.be/V4KMU0qsIBk

Bejcownicy: https://www.facebook.com/groups/bejcownicy/

Subskrybuj: https://www.youtube.com/channel/UCLcxQ8h1PX3WgLdgnJHcCxg?sub_confirmation=1

Facebook: https://www.facebook.com/5sposobowna

PORĘCZE DO POMPEK 0:59

- Potrzebne elementy rur

8 x 1 metr, średnica 1 cal;

4 x 30cm, średnica 1 cal;

8 x 10cm, średnica 1 cal;

8 x kolanko 90 stopni, średnica 1 cal,

2 x łącznik, średnica 1 cal.

DOMOWY WYCIĄG 1:50

GUMY DO ĆWICZEŃ 3:25

STOJAK NA SZTANGĘ 4:30

LINY TRENINGOWE 6:17

Cześć, często prosicie nas o kolejny odcinek związany z patentami na domową siłownię. Do wiosny nie zostało już wiele czasu, więc warto zadbać o swoją kondycję i przy okazji zgubić parę zbędnych kilogramów, które zostały Wam po świętach. Oglądajcie!;)

Kategoria: Kulturystyka i fitness > Kulturystyka

Skomentuj poradnik

Poradnik 5 sposobów na ... DOMOWĄ SIŁOWNIĘ #3 skomentowało 0 osób.

Pozostało 1500 znaków