Poradniki wideo z tagiem "siłownia"

Znaleziono 87 filmów

Jak zadbać o formę bez wychodzenia z domu - domowa siłownia 5SN
Jak zadbać o formę bez wychodzenia z domu - domowa siłownia 5SN
Jak stanąć na rękach
Jak stanąć na rękach
Jak dobrać odpowiedni ciężar i obciążenie na trening
Jak dobrać odpowiedni ciężar i obciążenie na trening
Jak ćwiczyć plecy przy użyciu kółek gimnastycznych
Jak ćwiczyć plecy przy użyciu kółek gimnastycznych
Jak wykonać podciąganie australijskie
Jak wykonać podciąganie australijskie
Jak zrobić prosty trening góry ciała
Jak zrobić prosty trening góry ciała
Jak budować masę mięśniową
Jak budować masę mięśniową
Jak ćwiczyć sztangielkami o dużym ciężarze
Jak ćwiczyć sztangielkami o dużym ciężarze
Jak zbudować efektowną klatkę piersiową #3
Jak zbudować efektowną klatkę piersiową #3
Jak zbudować efektowną klatkę piersiową #2
Jak zbudować efektowną klatkę piersiową #2
Jak zbudować siłownię domową
Jak zbudować siłownię domową
Jak wykonać trening przedramion - nadgarstki i sztanga
Jak wykonać trening przedramion - nadgarstki i sztanga