Poradniki wideo z tagiem "ramion"

Znaleziono 21 filmów

Jak robić ćwiczenia na barki - rotacja wewnętrzna ramion
Jak robić ćwiczenia na barki - rotacja wewnętrzna ramion
Jak robić ćwiczenia na barki - rotacja zewnętrzna ramion
Jak robić ćwiczenia na barki - rotacja zewnętrzna ramion
Jak ćwiczyć mięśnie bicepsa - uginanie ramienia z TRX
Jak ćwiczyć mięśnie bicepsa - uginanie ramienia z TRX
Jak ćwiczyć mięśnie bicepsa - uginanie ramion z TRX
Jak ćwiczyć mięśnie bicepsa - uginanie ramion z TRX
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ramion na TRX
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ramion na TRX
Jak ćwiczyć różne mięśnie - negatywne powtórzenia podciągania
Jak ćwiczyć różne mięśnie - negatywne powtórzenia podciągania
Jak wykonać stretching mięśni ramion
Jak wykonać stretching mięśni ramion
Jak ćwiczyć ramiona – poziome prostowanie ramion na wyciągu stojąc
Jak ćwiczyć ramiona – poziome prostowanie ramion na wyciągu stojąc
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ramion na wyciągu stojąc
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ramion na wyciągu stojąc
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - francuskie wyciskanie sztangi siedząc
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - francuskie wyciskanie sztangi siedząc
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - pompki w podporze tyłem
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - pompki w podporze tyłem
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ręki ze sztangielką
Jak ćwiczyć mięśnie ramion - prostowanie ręki ze sztangielką