Poradniki wideo z tagiem "podciągać"

Znaleziono 8 filmów

Jak podciągać się na drążku #5 - Zakończenie treningu
Jak podciągać się na drążku #5 - Zakończenie treningu
Jak podciągać się na drążku #4 - Wykorzystanie przyrządów
Jak podciągać się na drążku #4 - Wykorzystanie przyrządów
Jak podciągać się na drążku #3 - Metody treningowe
Jak podciągać się na drążku #3 - Metody treningowe
Jak podciągać się na drążku #2 - Rodzaje chwytów
Jak podciągać się na drążku #2 - Rodzaje chwytów
Jak podciągać się na drążku #1 - Rozgrzewka
Jak podciągać się na drążku #1 - Rozgrzewka
Jak ćwiczyć różne mięśnie - podciąganie do pompki rzymskiej
Jak ćwiczyć różne mięśnie - podciąganie do pompki rzymskiej
Jak ćwiczyć różne mięśnie - negatywne powtórzenia podciągania
Jak ćwiczyć różne mięśnie - negatywne powtórzenia podciągania
Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #9 - podciąganie na drążku
Jak zwiększyć siłę w piłce nożnej #9 - podciąganie na drążku