Poradniki wideo z tagiem "kulturystyka"

Znaleziono 369 filmów

Jak prawidłowo robić pompki #2 - różne możliwości
Jak prawidłowo robić pompki #2 - różne możliwości
Jak prawidłowo robić pompki #1 - pompki klasyczne
Jak prawidłowo robić pompki #1 - pompki klasyczne
Jak podciągać się na drążku #5 - Zakończenie treningu
Jak podciągać się na drążku #5 - Zakończenie treningu
Jak podciągać się na drążku #4 - Wykorzystanie przyrządów
Jak podciągać się na drążku #4 - Wykorzystanie przyrządów
Jak podciągać się na drążku #3 - Metody treningowe
Jak podciągać się na drążku #3 - Metody treningowe
Jak podciągać się na drążku #2 - Rodzaje chwytów
Jak podciągać się na drążku #2 - Rodzaje chwytów
Jak podciągać się na drążku #1 - Rozgrzewka
Jak podciągać się na drążku #1 - Rozgrzewka
Jak wykonać trening przedramion - nadgarstki i sztanga
Jak wykonać trening przedramion - nadgarstki i sztanga
Jak wykonać trening przedramion - uginanie nadgarstków ze sztangą
Jak wykonać trening przedramion - uginanie nadgarstków ze sztangą
Jak wykonać trening przedramion - Zwijanie linki z ciężarkiem
Jak wykonać trening przedramion - Zwijanie linki z ciężarkiem
Jak wykonać trening mięśni przedramion - zwis na drążku
Jak wykonać trening mięśni przedramion - zwis na drążku
Jak wykonać trening przedramion - trzymanie ze sztangą
Jak wykonać trening przedramion - trzymanie ze sztangą