Dodaj wideoporadnik
Kategorie
Sztuki walki
Kulturystyka i fitness
Piłka nożna
Extremalne
Akrobatyka
Penspinning
Kuglarstwo
Szachy
Snooker i bilard
Fingerboard
Parkour
Taniec
Inne
Wszystkie kategorie
Więcej
Pytajka
Poradniki tekstowe
Eksperci
Inspiracje
Twoje konto
Zarejestruj się
Zaloguj się
Poradniki wideo z tagiem
"ćwiczyć"
Znaleziono
168
filmów
Szukaj
Sortuj:
Data dodania
Ocena
Oglądalność
Jak zbudować umięśnioną sylwetkę #12 - ćwiczenia ze sztangą
Jak zbudować umięśnioną sylwetkę #11 - sztanga kontra hantle
Jak robić ćwiczenia na barki - rotacja wewnętrzna ramion
Jak robić ćwiczenia na barki - rotacja zewnętrzna ramion
Jak wykonać trening wzmacniający w domu (breakdance)
Jak robić ćwiczenia na barki - unoszenie sztangielek bokiem
Jak robić ćwiczenia na barki - sztangielki w leżeniu
Jak ćwiczyć w domu - ćwiczenia na plecy #5
Jak ćwiczyć w domu - ćwiczenia na plecy #4
Jak ćwiczyć w domu - ćwiczenia na plecy #3
Jak robić ćwiczenia na barki - wyciskanie sztangi zza głowy
Jak robić ćwiczenia na barki - wyciskanie sprzed głowy
‹
‹ Poprzednia
Strona 3 z 14
1
2
3
4
5
6
7
8
...
13
14
›
Następna ›
