Twoja przeglądarka nie obsługuje Adobe Flash Player
Zainstaluj go tutaj:

Jak zakładać dźwignie na ręce w brazylijskim jiu-jitsu

Subskrybuj kategorię
Subskrybuj kategorię:
Jiu Jitsu
Dodaj do ulubionych
Zgłoś film
  • Data dodania: 16.08.2009 / 15:30
  • Odsłony: 233 159
  • Ocena: 4.86
  • Głosy: 42
  •  
Piotr Firlej
Ekspert

Poradnik dodany przez:

Piotr Firlej

Do poradnika jak zakładać dźwignie na ręce w brazylijskim jiu-jitsu przypisano następujące tagi:

W kolejnym eksperckim poradniku z udziałem Piotra Firleja – instruktora brazylijskiego jiu jitsu poznamy sposób na zakładanie dźwigni na ręce. Zwykle założenie dźwigni powoduje ból, którego przyczyną jest ucisk kości na sploty nerwowe przebiegające bezpośrednio w okolicy stawu, znaczne i bolesne naciągnięcie ścięgien lub przekroczenie ruchomości stawu i nacisk kości na kość.

Kategoria: Sztuki walki > Jiu Jitsu

Skomentuj poradnik

Poradnik Jak zakładać dźwignie na ręce w brazylijskim jiu-jitsu skomentowało 18 osób.

Pozostało 1500 znaków
Zobacz więcej komentarzy