Jak zakładać dźwignie na ręce w brazylijskim jiu-jitsu...

 

Twoja przeglądarka nie obsługuje Adobe Flash Player
Zainstaluj go tutaj:

  •  

raportuj

ulubione
Jak zakładać dźwignie na ręce w brazylijskim jiu-jitsu dodał(a): Subskrybuj

W kolejnym eksperckim poradniku z udziałem Piotra Firleja – instruktora brazylijskiego jiu jitsu poznamy sposób na zakładanie dźwigni na ręce. Zwykle założenie dźwigni powoduje ból, którego przyczyną jest ucisk kości na sploty nerwowe przebiegające bezpośrednio w okolicy stawu, znaczne i bolesne naciągnięcie ścięgien lub przekroczenie ruchomości stawu i nacisk kości na kość.


odsłony: 228272 głosów: 42 kategoria: Sztuki walki > Jiu Jitsu data dodania: 16-08-2009 15:30 ocena: 4.86

Komentarze do wideoporadnika Jak zakładać dźwignie na ręce w brazylijskim jiu-jitsu: (15)

2011-08-06 21:16:15
Awatar
fajne 1 sposób najlepszy 5/5
(2) 
2011-07-01 19:54:34
Awatar
Bratu coś zrobiłem w rękę:D
(0) 
2011-06-26 10:12:09
Awatar
Bardzo fajnie latająca balacha wygląda :D
(1) 
2011-02-13 18:23:38
Awatar
Fajne ale nie przydatne w praktyce. Bardziej właśnie w walkach Jiu-Jitsu
(0) 
2010-10-06 19:08:38
Awatar
Musze powiedzieć ze mój brat był zaskoczony gdy zrobiłem na nim kimure z gardy. Po 2 sec odklepał :) super czekam na nastepne czesci
(0) 
2010-07-22 16:51:00
Awatar
1 pozycja najbardziej mnie zainspirowała:P
(0) 
2010-02-24 07:56:41
Awatar
Super jest wyjasnione. Bardzo szybko mozna się nauczyć czegoś.
(0) 
2010-03-26 13:59:01
Awatar
no właśnie nie wyjaśnione super.
daje za ogół 5 bo filmiki bardzo fajne.
Co do latającej balachy to chciałbym usłyszeć trochę więcej jak idą nogi itp
(0) 
2009-12-15 17:18:00
Awatar
I takie rzeczy mi sie podobają ;D Ale brat dostanie baty xD
(1) 
2009-11-28 15:13:13
Awatar
ahh ta zazdrość że ktoś może a Ty nie :)
(1) 
2009-10-25 18:17:53
Awatar
Dokładnie... :)
(0) 
poprzednie
12następne
Pokaż wszystkie komentarze