Rozciąganie przed ćwiczeniami i pokazami breakdance lub parkour często jest pomijane, zazwyczaj z powodu br...

Rozciąganie przed ćwiczeniami i pokazami breakdance lub parkour często jest pomijane, zazwyczaj z powodu braku czasu lub z powodu nerwów np. przed występami. Poza tym, wiele osób myśli, że rozciąganie to tylko szpagat. ale prawda jest taka, że jeżeli ćwiczysz parkour albo breakdance, to znacznie więcej będzie zależało od rozciągnięcia rąk, pleców, czy też barków. głosów: 10 kategoria: Sport > Parkour data dodania: 19-02-2012 15:30 ocena: 4.80