101 filmów zawierających tag: taniec

dodał: ssawekk odsłony: 3514 dodane: 2012-05-06 18:54:00

Szerokość 70cm. Wysokość 40cm. Grubość 15cm. Waga 10.5 kg. Pokaz i możliwości sprzętu, wykonanego domowym sposobem. Jest to wyłącznie pokazywanie dla tancerzy b-boys że zamiast kupowania bumboxa za...

dodał: mesztal odsłony: 2250 dodane: 2012-05-04 14:40:00

W tym poradniku wideo dowiecie się jak wykonać dość prostą ewolucję v kick.

dodał: mesztal odsłony: 1208 dodane: 2012-04-15 20:00:00

UFO to dobry powermove, który wymaga dobrej znajomości żółwia. Bez tego nie ma sensu zaczynać nauki UFO. Dodatkowo warto wzmocnić siłę rąk, gdyż UFO mocno obciąża nasze mięśnie.

dodał: mesztal odsłony: 1164 dodane: 2012-04-11 20:00:00

Jackhammer to dość trudny powermove i od razu mówię, że musicie się przygotować na kilka miesięcy nauki. Jest on oczywiście efektowny i każdy doceni jego trudność i to ile pracy musiałeś włożyć aby...

dodał: mesztal odsłony: 1411 dodane: 2012-04-09 18:30:00

Ćwiczenia i trening wzmacniający mięśnie do breakdance możemy wykonać w domu, używając tylko ciężaru własnego ciała. Trening takie świetnie nadaje się w dni, kiedy nie możemy trenować na dworze....

dodał: mesztal odsłony: 3966 dodane: 2012-03-23 14:00:00

Trening siłowy pozwalający na zwiększenie siły i elastyczności mięśni. Jest to trening ogólnorozwojowy, który polecam każdemu, kto chce mieć dobre osiągi w breakdance i parkour. Taka ogólnorozwojów...

dodał: mesztal odsłony: 1839 dodane: 2012-03-23 12:30:00

Rozgrzewka, czyli ćwiczenia o których wiele osób zapomina. Ludzie, przed jakimkolwiek wysiłkiem fizycznym mięśnie i stawy trzeba rozgrzać i rozruszać. To tak jak z samochodem, po odpaleniu na zimny...

dodał: karas137 odsłony: 1697 dodane: 2012-03-07 14:40:00

Amatorski tutek do headspringa. Headspring to dość widowiskowy ale bardzo niebezpieczny trick, wykonywany tylko przez profesjonalistów i .. szaleńców. No bo kto przy zdrowych zmysłach skacze na głó...

dodał: karas137 odsłony: 1457 dodane: 2012-03-04 20:00:00

Headspin, czyli jak kręcić się na bańce, czyli tutorial dla początkujących. Headspin nie jest prostą ewolucją i trzeba najpierw sporo poćwiczyć zanim wyrobimy sobie odpowiednie mięśnie i ustawienie...

dodał: karas137 odsłony: 3008 dodane: 2012-03-03 16:00:00

Crickets to inaczej obracanie się na dwóch rękach na ziemi w poziomie. Jest to jeden z łatwiejszych powermove i można nauczyć się go w kilka tygodni.

dodał: Zendex odsłony: 3997 dodane: 2012-01-25 16:00:00

TeckTonik to nie tylko ruchy rękoma i ciałem ale także ważna jest praca nóg. W tym tutorialu kilka ruchów, które możemy wykorzystać i połączyć ze sobą. Jakość filmiku nie powala, ale widać dość dob...

dodał: Zendex odsłony: 4964 dodane: 2012-01-07 13:08:00

To już siódma lekcja nauki tańca tecktonik w układzie T-mover. W tej części kursu tańca poznacie kolejne ruchy i przejścia jakie możemy wykonywać rękoma.