59 filmów zawierających tag: samoobrona

dodał: ZIECIU odsłony: 14176 dodane: 2011-07-15 09:20:00

Ostatni odcinek z cyklu. Skuteczne w samoobronie jak i na ringu (choć w większości formuł zakazane) - ciosy łokciem. Właściwie zadane, mają piorunująca siłę i powalają przeciwnika.

dodał: ZIECIU odsłony: 10225 dodane: 2011-07-14 12:00:00

Kurs mieszanych sztuk walki (trening MMA) i odcinek 9 poświęcony ciosom hammerfist. Ten cios (i jego nazwa) jest związany z ruchem jaki wykonujemy uderzając młotkiem. Ten cios (w stójce) jest łatwy...

dodał: ZIECIU odsłony: 7812 dodane: 2011-07-13 20:00:00

Kolejna część szkoleniówki MMA poświęcona ciosom backfist, który jest uderzeniem bardzo technicznym. Jest to uderzenie grzbietem dłoni. Jest bardzo skuteczny ale niestety jego wyprowadzenie trwa do...

dodał: ZIECIU odsłony: 10978 dodane: 2011-07-11 08:00:00

Szkolenie MMA poświęcone tzw. cepom czyli ciosom opadowym z góry. Jest to technika dla osób bardziej zaawansowanych. Wyprowadzenie takiego ciosu znacznie różni się od innych uderzeń. Najbardziej sk...

dodał: ZIECIU odsłony: 10251 dodane: 2011-07-10 14:27:00

Techniki zadawania ciosów na korpus. Bracia Cypel i portal namaksie.pl zapraszają do 6 odcinka treningu mieszanych sztuk walki (MMA) poświęconego techniką zadawania ciosów na korpus

dodał: ZIECIU odsłony: 10691 dodane: 2011-07-10 13:32:00

Trening mieszanych sztuk walki (mma) i samoobrony. Tym razem Piotr i Sławomir Cypel tłumaczą i pokazują jak zadawać mocne i poprawne ciosy podbródkowe oraz jak bronić się przed tymi uderzeniami....

dodał: ZIECIU odsłony: 11925 dodane: 2011-07-09 19:00:00

4 odcinek cyklu szkolenia MMA i technik walki poświecony prawidłowej pozycji walki i zadawaniu ciosów. Tym razem trening poświęcony ciosom sierpowym w MMA.

dodał: ZIECIU odsłony: 10417 dodane: 2011-07-09 18:00:00

3 cześć cyklu szkolenia wideo MMA prowadzonego przez trenerów Dragon Fight Club Sochaczew poświęconej mieszanym stylom walki i samoobronie (czy też technikom obrony). Tym razem dowiecie się w jaki ...

dodał: ZIECIU odsłony: 14903 dodane: 2011-07-08 17:49:00

2 odcinek cyklu treningu MMA mieszanych sztuk walki, poświęcony postawie w walce i uderzaniom zadawanym w czasie walki. tym razem Sławomir i Piotr Cypel pokazują w jaki sposób poruszać się podczas ...

dodał: ZIECIU odsłony: 22304 dodane: 2011-07-08 16:43:00

Pierwszy cykl treningu MMA i samoobrony skierowany do początkujących zawodników sportów walki jak i osób zainteresowanych skutecznymi sposobami samoobrony i technikami walki, nie tylko MMA. Pierwsz...

dodał: Nomad90 odsłony: 98173 dodane: 2010-06-10 16:43:00

Kondensator umieszczony na płytce jednorazowego aparatu fotograficznego posiada 80uF 330V :) ... czysta moc którą można wykorzystać do obrony własnej.

dodał: ZIECIU odsłony: 26061 dodane: 2010-02-21 14:00:00

Ćwiczenia rozgrzewające oprócz innych korzyści dają dostateczną ilość czasu potrzebną do przejścia z stanu spoczynku do ćwiczeń. Celem tych ćwiczeń jest poprawa sprawności i obniżenie prawdopodobie...