Poradniki sportowe - Sport.Spryciarze.pl

dodał: Dariusz Waluś odsłony: 154246 dodane: 2009-10-17 09:30:00 Krav Maga - zwiastun kolejnej serii poradników

Krav Maga to izraelski system samoobrony bazujący na podstawowych odruchach człowieka. W pierwszej serii poradników, ekspert portalu Spryciarze.pl - Dariusz Waluś, przedstawił szereg podstawowych o...

Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na ziemi

dodał: Dariusz Waluś odsłony: 199667 dodane: 2009-08-22 13:15:00 Jak uwolnić się od trzymania nadgarstków na zie...

W ósmym odcinku z udziałem Dariusza Walusia, eksperta Krav Magi, nauczymy się obrony przed napastnikiem trzymającym nas za nadgarstki na ziemi. Technika ta przeznaczona jest w szczególności dla osó...

dodał: Dariusz Waluś odsłony: 300067 dodane: 2009-08-02 10:15:00 Jak bronić się przed ciosem prostym na twarz

W kolejnym odcinku samoobrony, ekspert Krav Magi: Dariusz Waluś, zademonstruje obronę przed ciosem prostym wymierzonym w naszą twarz. Jest to jedno z najszybszych i najbardziej niebezpiecznych uder...

dodał: Dariusz Waluś odsłony: 204820 dodane: 2009-07-11 12:30:00 Jak bronić się przed obchwytem tułowia z przodu

W szóstym odcinku z udziałem Dariusza Walusia, eksperta Krav Magi, nauczymy się obrony przed napastnikiem zamierzającym użyć obchwytu w celu skrępowania nam rąk.

Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorącz

dodał: Dariusz Waluś odsłony: 272383 dodane: 2009-06-07 09:00:00 Jak bronić sie przed chwytem za ubranie jednorą...

W kolejnym odcinku z udziałem Dariusza Walusia, eksperta Krav Magi, nauczymy się obrony przed napastnikiem chwytającym nas za ubranie jedną ręką. Jest to jedna z najczęściej spotykanych sytuacji, z...

Jak bronić się przed atakiem pałką z góry - Krav Maga

dodał: Dariusz Waluś odsłony: 138233 dodane: 2009-05-23 09:00:00 Jak bronić się przed atakiem pałką z góry - Kra...

W czwartym odcinku z udziałem Dariusza Walusia, eksperta Krav Magi, nauczymy się obrony przed napastnikiem starającym się uderzyć nas pałką lub innym podobnym przedmiotem, od góry.

Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - Krav Maga

dodał: Dariusz Waluś odsłony: 182148 dodane: 2009-05-09 13:00:00 Jak bronić się przed okrężnym atakiem nożem - K...

W trzecim odcinku ekspert Krav Magi: Dariusz Waluś, przedstawia obronę przed napastnikiem, który zamierza ugodzić nas nożem z bliskiej odległości.

Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krótkiego dystansu

dodał: Dariusz Waluś odsłony: 427218 dodane: 2009-04-24 15:10:00 Jak bronić się przed kopnięciem w krocze z krót...

W drugim odcinku ekspert Krav Magi: Dariusz Waluś, przedstawia sposób na obronę przed napastnikiem atakującym nas nogą w krocze, z bliskiej odległości.

Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav maga

dodał: Dariusz Waluś odsłony: 215605 dodane: 2009-04-22 09:06:00 Jak bronić się przed chwytem za włosy - krav ma...

W pierwszym odcinku z udziałem Dariusza Walusia, eksperta Krav Magi, nauczymy się podstawowej obrony przed napastnikiem, który chce chwycić nas za włosy i wykonać uderzenie nogą.

Jak bronić się przy nożu na gardle - atak z przodu

dodał: BananowyJasio odsłony: 59112 dodane: 2009-01-02 14:00:00 Jak bronić się przy nożu na gardle - atak z prz...

Jarret Waldman prezentuje prosty sposób na wyjście z beznadziejnej sytuacji.

10 filmów zawierających tag: maga