Sztuki walki (160)
dodał: Dregonian
odsłony: 673
dodane: 11-05-2012 13:08
Jak uciec z pozycji bocznej w grapplingu
Zawodnik klubu Gameness Team Poznań pokazuje ucieczkę z pozycji bocznej z techniką kończącą. Ten poradnik pokazuje, że nie ma sytuacji bez wyjścia i nawet będąc pod przeciwnikiem w pozycji bocznej, można wygrać pojedynek.
dodał: Dregonian
odsłony: 804
dodane: 20-04-2012 10:40
Jak wykonać duszenie kołnierzem z przerzutem nogi
Technikę duszenia kołnierzem z przerzutem nogi w grapplingu pokazuje trener wrocławskiego klubu Sqra Gold Team - Tomasz "SQRA" Skórkowski. Jest to jedna z technik wykorzystująca strój przeciwnika.
dodał: Dregonian
odsłony: 952
dodane: 01-04-2012 18:00
Jak wykonać zajście za plecy w grapplingu
Zajście za plecy to dość efektowne zagranie taktyczne dzięki któremu przeciwnik, w momencie obrony przed naszym przejściem gardy, zostaje unieruchomiony tą techniką
dodał: Dregonian
odsłony: 8159
dodane: 19-03-2012 09:30
Jak obalić przeciwnika - klamra krzyżowa
Przy zwarciu w stójce mamy wiele możliwości powalenia przeciwnika lub ustawienia go w takiej pozycji abyśmy mieli przewagę. Oto kilka sposobów i technik, które możemy zastosować w takim starciu.
dodał: Dregonian
odsłony: 5672
dodane: 25-01-2012 09:20
Jak wykonać atak na szyję przeciwnika - gilotyna
Gilotyna, zwana T-Rexem, to technika walki w stójce. Technika pozwala na zablokowanie przeciwnika i sprowadzenie walki do parteru. Skuteczność techniki, zależy od szybkości jej wykonania i zablokowanie w ten sposób oponenta nie zawsze się udaje.
dodał: Dregonian
odsłony: 2458
dodane: 25-01-2012 08:00
Jak zablokować przeciwnika - chwyt za szyję
Technikę chwytu za szyję pokazuje czołowy zawodnik submission fighting w Polsce, trener Zbyszek Tyszka. Ta technika jest techniką końcową, pozwalająca wygrać pojedynek
dodał: Dregonian
odsłony: 2913
dodane: 28-12-2011 11:00
Jak wykonać sweep z otwartej gardy
W kolejnej odsłonie Szkoły Grapplingu prezentujemy wam sweep z otwartej gardy. Dzięki tej technice, będziemy mogli przewrócić przeciwnika, będąc w pozycji otwartej gardy na leżąco.
dodał: Dregonian
odsłony: 7994
dodane: 19-12-2011 11:00
Jak przewrócić przeciwnika stosując uchwyt przy szyi
Mariusz i Maciej Linke prezentują uchwyt, który jest bardzo przydatny zarówno przy próbach powalenia przeciwnika jak i do blokowania niektórych technik przeciwnikowi.
dodał: Dregonian
odsłony: 1958
dodane: 12-12-2011 12:30
Jak wykonywać techniki związane z przejściem gardy
Łukasz Bagiński prezentuje technikę przejścia gardy otwartej, tzw. jaskółkę. Technika polega na obejściu przeciwnika i atak z bocznej strony
dodał: Dregonian
odsłony: 7108
dodane: 17-10-2011 11:00
Jak wykonać klucz na stopę - grappling
Film pokazuje jak w skuteczny sposób na wykonanie klucza na stopę, czyli kolejna odsłona szkoły grapplingu. Klucz o którym mowa to nic innego jak skręcenie nogi przeciwnika i zdobycie przewagi w starciu
dodał: Dregonian
odsłony: 3258
dodane: 10-10-2011 11:00
Jak przejść do gardy - szkoła grapplingu
W filmie dowiecie się jak poprawnie wykonać przejście do gardy, czyli ważne elementy szkoły grapplingu.
dodał: Dregonian
odsłony: 2334
dodane: 09-10-2011 20:00
Jak wykonać technikę "sweep'owania" - szkoła grapplingu
Film prezentuje techniki "sweep'owania", czyli podstawowych ruchów w szkole grapplingu. Pomoże nam to pokonać przeciwnika z ciężkiej pozycji jaką jest zamknięta garda.
