Zobacz i naucz się! Nie jest to aż tak trudne.
Ćwiczenia do fiflaka dla początkujących:) Zrobiłem jeden błąd ortograficzny za który przepraszam:P
Nauka stania na rękach i ćwiczenia jakie są potrzebne aby opanować tą sztukę. Krok po kroku od czego zacząć. Z czasem będziemy w stanie wykonywać bardziej zaawansowane ewolucje związane ze staniem na rękach.
Tutorial do BackFlipa. Mój pierwszy filmik, mam nadzieję, że się Wam spodoba ;))
Filmik pokazujący jak zrobić fiflaka do tyłu - Fiflak Tutorial by Melwin.
Czyli dwa sposoby aby nauczyć się stania na rękach. Stanie na rękach zaliczamy do figur akrobatycznych podstawowych, z których wyprowadza się różne inne ewolucje. Naucz się z nami stać na rękach.
Niezwykle przydatny tutorial wykonania salta w przód z miejsca. Nie polecam jego wykonywania początkującym. Przetłumaczył vel_Sztaba na prośbę Ronii17.
Jak wykonać blocking
Trening czyni mistrza- ustaw się niczym flaga na wietrze i wykonaj "Barhold". Rekord świata wynosi 39 sekund- a ty ile dasz radę?! Przetłumaczył vel_Sztaba na prośbę Ronii17.
Szanowny Lukas Klimas pokazuje jak wykonać salto w tył podtrzymując się ręką. Jest to jeden z podstawowych ruchów w breakdance.